Systemisch-dialogische Begleitung für Erwachsene

 

Die Wahl meiner Methoden richtet sich nach Ihren Wünschen und Ihrem individuellen Prozess.

In einem persönlichen Erstgespräch können wir einander kennenlernen und gemeinsam erwägen, ob eine Zusammenarbeit hilfreich für Sie sein kann.

 

Alle persönlichen Informationen und Inhalte werden streng vertraulich behandelt. Psychosoziale Beratung unterliegt der Verschwiegenheitspflicht!

 

Meine Methoden

 

  • Systemische Aufstellungen mit dem Familienbrett oder mit Bodenankern
  • Zirkuläres Fragen (Systemisches Interview)
  • Betrachten des gesamten Systems (Herkunftsfamilie, Gegenwartsfamilie, Arbeitsplatz,..) 
  • Dialogische Gesprächsführung
  • Timelinearbeit
  • Entspannungstechniken, Energiearbeit 
  • Körperorientierter Ansatz/ Focusing
  • Ressourcenarbeit
  • Arbeit mit dem inneren Kind
  • Methoden zur Selbsthilfe
  • Achtsamkeit trainieren
  • Schamanische Reisen und Rituale zur Ressourcenstärkung etc.
  • Übungen aus der Gestalttherapie
  • Uvm. 

Begriffserklärung 

 

  • Lebens- und Sozialberatung 

Psychosoziale Beratung  oder Lebens- und Sozialberatung ist die professionelle Beratung, Betreuung und Begleitung von psychisch gesunden Menschen in Problem- und Entscheidungssituationen. Durch die Beratung gelingt es dem Klienten, belastende oder schwer zu bewältigende Situationen zu erleichtern, zu verändern und einer Lösung zu zuführen.

Zertifizierte Lebens- und Sozialberater unterstützen und beraten Einzelne, Paare, Familien, Teams und Gruppen beim Erarbeiten von Lösungen zur Erreichung positiver Veränderungen. 

  • Aufstellungen

Die Aufstellungsarbeit ist eine Methode der systemischen Beratung und systemischen Therapie.

Vorläufer davon stammen aus etwa Mitte des 20. Jahrhunderts: Psychodrama - Jakob Levy Moreno; Familienskulpturen und -rekonstruktionen - Familientherapeutin Virginia Satir;  Hypnotherapie - Milton H. Erikson.

Elemente von alldem fließen in die heutige, moderne Aufstellungsarbeit mit ein.

Die "klassische Familienaufstellung" wurde von dem Psychoanalytiker Bert Hellinger Ende der 1970er Jahre als "Lebenshilfemethode" entwickelt.

Diese wirksame Interventionsmethode wurde seither stetig  weiterentwickelt.

Der Begriff "systemisch" ist insofern von Bedeutung, als beim Aufstellen immer der Gesamtkontext, also das ganze System, mit einbezogen und berücksichtigt wird.

Wir sind alle mit unserem Familiensystem und darüberhinaus verbunden. Beziehungsdynamiken in der Herkunfts- und Gegenwartsfamilie, sowie in Freundschaften und im Berufsfeld, haben maßgeblichen Einfluss auf unser Leben. Zumeist laufen diese Prozesse unbewusst ab. Ebenso machen belastende Erfahrungen und Situationen etwas mit uns. 

In der Aufstellungsarbeit wird sichtbar und in ein körperliches und räumliches Erleben gebracht, was in und auf uns wirkt.

Durch die gewonnenen Erkenntnisse können wir liebevolle Ordnung in uns und unseren Systemen schaffen und eine verstehende Haltung einnehmen, um so neue Handlungsmöglichkeiten und Lösungswege zu definieren.

Formate: Familienaufstellung, Organisationsaufstellung, Körper-Symptom-Aufstellung, Ressourcenaufstellung, Innere Teile- Aufstellung, Strukturaufstellung, schamanische Aufstellung usw.

Sie haben die Möglichkeit zum Kennenlernen dieser Arbeit und zur Selbsterfahrung als Repräsentant*in an einem BECO💞-Aufstellungstag teilzunehmen (es gibt laufend Termine).

Das bedeutet, dass Sie sich für die Anliegensteller als Repräsentanz einer Person (z.B. Familienmitglied) oder eines Aspektes zur Verfügung stellen.

Im Einzelsetting arbeiten wir mit dem Familienbrett, Bodenankern und Figuren.

  • Schamanismus 

Schamanismus ist eine jahrtausende alte Tradition und Weltanschauung sämtlicher Kulturen und geht davon aus, dass alles mit allem verbunden ist. Demnach hat er das Wohl des Individuums, sowie der gesamten Gemeinschaft (Menschen, Tiere Pflanzen, alle Lebewesen und Spirits) im Sinn.

Im Vertrauen und in der Verbundenheit zu unseren feinstofflichen Helfern, den Spirits, kann durch schamanische Arbeit (Reisen, Rituale) Hilfestellung gegeben werden, um das alltägliche Leben zu meistern. Diese Lebensanschauung und Spiritualität ist unabhängig von Konfessionen.

 "Nur wer gut verwurzelt ist, kann in ungeahnte Höhen fliegen."

Ich arbeite ausschließlich bodenständig und ohne Verwendung bewusstseinserweiternder Substanzen.

  • Dialogkreis 

Das Wort Dialog stammt aus dem Griech.: dia -durch; logos - Wort, Sprache, Sinn


Der Dialog ist wohl generell, im besonderen für eine fruchtbare Zusammenarbeit, wesentliche Basis für gelingende Kommunikation auf Augenhöhe.

Er schafft gegenseitiges Vertrauen und kann durch seine Verlangsamung und Achtsamkeit öffnend und für den weiteren Prozess bereichernd wirken.

In Gruppen bewirkt der Dialogkreis ein bewusstes mit sich selbst in Ressonanz-Sein, wodurch man in tiefen Kontakt zu seinen Gefühlen kommen und wertvolle Erkenntnisse für sein Leben gewinnen kann. 

Einige Kernachtsamkeiten des Dialogs:

Offenes Zuhören, radikaler Respekt, "sprich von Herzen" und nur von dir selbst, erkundende Haltung, entschiedene Offenheit, Annahmen und Bewertungen "suspendieren" (beiseite lassen), Empathie, Verbundenheit.

  • Energiearbeit 

Energiearbeit (z.B. Reiki, Therapeutic Touch, Chakrenarbeit) ist nonverbale Kommunikation auf Körper- und Seelenebene durch Handauflegen, Arbeit in der Aura oder geistiges Arbeiten.

Anwendungsgebiete: 

  • wenn Themen unaussprechbar sind
  • zum Verankern von neuen Lösungswegen und Ressourcen
  • zum Abbau von Stress und Leistungsdruck
  • zum Krafttanken
  • zur Mobilisierung der Selbstheilungskräfte

 

Selbstreflexion ist ein Schlüssel zu liebevoller Selbstfürsorge und Gesundheitsprävention.

Sich selbst gut zu kennen führt zu mehr Klarheit, Authentizität, Lebensfreude und Entspannung - im privaten sowie im beruflichen Kontext.